[bt_bb_section layout=”wide” top_spacing=”large%$%%$%%$%%$%” bottom_spacing=”none%$%%$%%$%%$%” full_screen=”” vertical_align=”top” color_scheme=”” background_color=”” background_image=”4100″ background_overlay=”” parallax=”0.5″ parallax_offset=”” background_video_yt=”” yt_video_settings=”” background_video_mp4=”” background_video_ogg=”” background_video_webm=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” category_filter=”” taxonomy_filter=”” show_sticky=”hide” show_previous_posts=”hide” force_posts_show=”default” order_by=”default” lazy_load=”yes” show_video_on_mobile=”” animation=”no_animation”][bt_bb_row column_gap=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” layout=”boxed_1200″ negative_margin=””][bt_bb_column width=”1/1″ align=”center” vertical_align=”middle” animation=”fade_in” padding=”normal” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” border=”” style=””][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_headline font_subset=”latin,latin-ext” superheadline=”” headline=”Coaching” subheadline=”” html_tag=”h1″ size=”huge,;,,;,,;,,;,” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” dash=”none” color_scheme=”” color=”” font=”inherit” font_size=”” font_weight=”” url=”” target=”_self” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” supertitle_position=”” animation=”no_animation” superheadline_font_weight=”” subheadline_font_weight=””][/bt_bb_headline][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”medium” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][/bt_bb_row][bt_bb_row][bt_bb_column width=”1/1″ align=”left” vertical_align=”top” animation=”no_animation” padding=”normal” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” border=”” style=””][bt_bb_image image=”994″ size=”full” shape=”square” align=”inherit” caption=”” url=”” target=”_self” hover_style=”simple” content_display=”always” content_background_color=”” content_background_opacity=”” content_align=”middle” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_image][/bt_bb_column][/bt_bb_row][/bt_bb_section][bt_bb_section layout=”boxed_1200″ top_spacing=”normal” bottom_spacing=”medium” full_screen=”” vertical_align=”middle” color_scheme=”” background_color=”” background_image=”” background_overlay=”” parallax=”” parallax_offset=”” background_video_yt=”” yt_video_settings=”” background_video_mp4=”” background_video_ogg=”” background_video_webm=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” category_filter=”” taxonomy_filter=”” show_sticky=”hide” show_previous_posts=”hide” force_posts_show=”default” order_by=”default”][bt_bb_row column_gap=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” layout=”” negative_margin=””][bt_bb_column width=”1/2″ align=”left,;,,;,,;,,;,” vertical_align=”top” animation=”fade_in” padding=”normal,;,,;,,;,,;,” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”” order=”0,;,,;,,;,,;,” lazy_load=”yes” color_scheme=”” inner_color_scheme=””][bt_bb_text responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”culoare-fundal-terapeuti” el_style=””]

[/bt_bb_text][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”medium” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_text responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”culoare-fundal-terapeuti” el_style=””]

[/bt_bb_text][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”medium” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][bt_bb_column width=”1/2″ align=”left” vertical_align=”middle” animation=”fade_in” padding=”normal” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” border=”” style=””][bt_bb_text responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”culoare-fundal-terapeuti” el_style=””]

[/bt_bb_text][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”medium” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][/bt_bb_row][/bt_bb_section][bt_bb_section layout=”boxed_1200″ top_spacing=”medium” bottom_spacing=”medium” full_screen=”” vertical_align=”top” color_scheme=”gray-background” background_color=”” background_image=”” background_overlay=”” parallax=”” parallax_offset=”” background_video_yt=”” yt_video_settings=”” background_video_mp4=”” background_video_ogg=”” background_video_webm=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”speakers” el_class=”” el_style=”” category_filter=”” taxonomy_filter=”” show_sticky=”hide” show_previous_posts=”hide” force_posts_show=”default” order_by=”default”][bt_bb_row column_gap=”” row_width=”default” color_scheme=”” background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”cristina” el_class=”” el_style=”” layout=”” negative_margin=””][bt_bb_column width=”1/1″ align=”left” vertical_align=”top” animation=”fade_in” padding=”normal” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”” width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″][bt_bb_headline supertitle_position=”outside” font_subset=”latin,latin-ext” superheadline=”Consilier pentru dezvoltare personală și creștere post-traumatică ” headline=”Cristina Teașă” subheadline=”Facilitator TRE® și Grief Movement Guide” html_tag=”h1″ size=”inherit,;,,;,,;,,;,” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” dash=”none” color_scheme=”” color=”” font=”inherit” font_size=”” font_weight=”” url=”” target=”_self” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” superheadline_font_weight=”” subheadline_font_weight=””][/bt_bb_headline][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Vezi descriere” icon=”design_e923″ icon_position=”left” align=”inherit%$%%$%%$%%$%” url=”https://dev.holisticrestart.ro/despre-noi/#cristina” target=”_self” size=”small%$%%$%%$%%$%” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_text]

1. Sesiune de Quantum Energy Coaching:

În cadrul unei sesiuni de QEC pornim de la ccea ce dorești să schimbi în viața ta. Identificăm credințele limitative și creăm noi credințe care te susțin să obții ceea ce îți dorești. Modelul de lucru poate fi învățat în câteva ședințe și poți beneficia oricând de suportul acestei metode inovative.

O sesiune durează 90 de minute

Preț: 150 lei

[/bt_bb_text][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Programare Sesiune de Quantum Energy Coaching” icon=”icon7stroke_e660″ icon_position=”left” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” url=”https://dev.holisticrestart.ro/sesiune-de-quantum-energy-coaching-cristina-teasa/” target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_separator top_spacing=”,;,,;,,;,,;,” bottom_spacing=”,;,,;,,;,,;,” border_style=”” border_width=”” separator_width=”default” color_scheme=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][/bt_bb_row][bt_bb_row column_gap=”” row_width=”default” color_scheme=”” background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”alexandra” el_class=”” el_style=”” layout=”” negative_margin=””][bt_bb_column width=”1/1″ align=”left” vertical_align=”top” animation=”fade_in” padding=”normal” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”” width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″][bt_bb_headline supertitle_position=”outside” font_subset=”latin,latin-ext” superheadline=”” headline=”Alexandra Kovacs” subheadline=”Coach & facilitator somatic și gazdă de cercuri de femei” html_tag=”h1″ size=”inherit,;,,;,,;,,;,” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” dash=”none” color_scheme=”” color=”” font=”inherit” font_size=”” font_weight=”” url=”” target=”_self” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” superheadline_font_weight=”” subheadline_font_weight=””][/bt_bb_headline][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Vezi descriere” icon=”design_e923″ icon_position=”left” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” url=”https://dev.holisticrestart.ro/despre-noi/#alexandra” target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_text]

Produse:

[/bt_bb_text][bt_bb_text]

Aceasta este invitația ta pentru o cafea virtuală cu mine.

Conversația noastră este o oportunitate pentru tine să afli mai multe despre coaching-ul somatic și dacă acest tip de coaching este ceea ce ai tu nevoie acum.

Totodată, acesta este și un moment minunat să vedem dacă există chimia potrivită între noi. Abia aștept să ne conectăm.

Cu drag,
Alexandra

[/bt_bb_text][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Click AICI pentru o Sesiune de Descoperire gratuită (30 min)” icon=”icon7stroke_e660″ icon_position=”left” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” url=”https://calendly.com/alexandrakovacs-embodiment/30min?month=2022-03″ target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Embodied Essence” icon=”icon7stroke_e660″ icon_position=”left” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” url=”https://dev.holisticrestart.ro/produs/embodied-essence/” target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][/bt_bb_row][bt_bb_row column_gap=”” row_width=”default” color_scheme=”” background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”cristina-loredana-radulea” el_class=”” el_style=”” layout=”” negative_margin=””][bt_bb_column width=”1/1″ align=”left” vertical_align=”top” animation=”fade_in” padding=”normal” background_image=”” inner_background_image=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”” width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″][bt_bb_headline supertitle_position=”outside” font_subset=”latin,latin-ext” superheadline=”” headline=”Cristina Loredana Rădulea” subheadline=”Personal Performance Coach” html_tag=”h1″ size=”inherit,;,,;,,;,,;,” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” dash=”none” color_scheme=”” color=”” font=”inherit” font_size=”” font_weight=”” url=”” target=”_self” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” superheadline_font_weight=”” subheadline_font_weight=””][/bt_bb_headline][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Vezi descriere” icon=”design_e923″ icon_position=”left” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” url=”https://dev.holisticrestart.ro/despre-noi/#cristina-loredana-radulea” target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_text]

1. Coaching pentru dezvoltarea performanței personale

Coachingul pentru dezvoltarea performanței personale se bazează pe modelul GROW care înseamnă creștere și este în același timp un acronim al etapelor parcurse într-o sesiune.

Goal – obiectiv

Reality – situația curentă

Options – opțiuni

Way forward/Will – Calea/dorința de acțiune

O sesiune de coaching constă într-un dialog deschis și onest în care coach-ul îți pune întrebări exploratoare, bazate pe structura GROW menite să te ajute să fii foarte clar și specific în ceea ce-ți dorești, să-ți analizezi concret situația curentă din care pornești, capitalizând toate experiențele anterioare de succes și toate resursele de care dispui pentru a-ți atinge obiectivul, apoi te conduce printr-o avalanșă de idei necenzurate dintre care ulterior vei alege cu hotărâre ce și cât pui în aplicare.

La începutul sesiunii de coaching te ajut să-ți faci planul de ansamblu cu obiective pe termen lung și mediu, iar la sfârșitul fiecărei sesiuni de coaching pleci cu un plan clar și puternic de acțiuni concrete pentru următoarele zile, acțiuni care vor clădi piatră cu piatră podul pe care îl construiești între ceea ce este și ceea ce vrei să fie.

Totul se întâmplă numai cu voia și dorința ta, iar în unele sesiuni poți doar explora în timp ce în altele poți trece direct la acțiuni. Eu îți voi oferi un spațiu curat și sincer, fără prejudecăți sau judecăți de valoare, în care să vii cu bucurie și deschidere pentru tot ce ți se arată.

De la planuri de o zi la planuri de un an, nimic nu e prea mic sau prea mare!

Dacă îți place să-ți iei angajamente pe termen lung și să ai siguranța unui lucru dinainte stabilit poți alege pachete de 3, 6 sau 9 sesiuni. Dacă din contră, nu ești sigur că acest proces este pentru tine sau te simți mai bine când mergi cu valul și nu-ți place să fii constrâns de angajamente prestabilite, poți opta pentru sesiuni spontane pe care le poți programa oricând simți nevoia.

Durata unei sesiuni este de 60 de minute

Costul unei sesiuni – 120 lei

Costul pachetelor:

• 3 sesiuni – 330 lei
• 6 sesiuni – 600 lei
• 9 sesiuni – 850 lei

[/bt_bb_text][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Programare Coaching pentru dezvoltarea performanței personale – Cristina Radulea” icon=”icon7stroke_e660″ icon_position=”left” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” url=”https://dev.holisticrestart.ro/coaching-pentru-dezvoltarea-performantei-personale-cristina-loredana-radulea/” target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”normal” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][/bt_bb_row][/bt_bb_section][bt_bb_section layout=”boxed_1200″ lazy_load=”yes” show_video_on_mobile=”” show_sticky=”show-in-list” show_previous_posts=”hide” force_posts_show=”default” order_by=”default”][bt_bb_row][bt_bb_column order=”0″ lazy_load=”yes” width=”1/1″ width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″][bt_bb_separator top_spacing=”” bottom_spacing=”medium” border_style=”” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” el_id=”” el_class=”” el_style=”” separator_width=”default” color_scheme=”” style=”filled”][/bt_bb_separator][bt_bb_button font_subset=”latin,latin-ext” text=”Descoperă toate cursurile” icon=”essential_e9a5″ icon_position=”left” align=”center,;,,;,,;,,;,” url=”https://dev.holisticrestart.ro/boutique/” target=”_self” size=”small,;,,;,,;,,;,” color_scheme=”” font=”inherit” font_weight=”” shape=”inherit” width=”inline” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” style=”outline” arrow=””][/bt_bb_button][/bt_bb_column][/bt_bb_row][/bt_bb_section]